【10月の花粉症対策】秋花粉（ブタクサ・ヨモギ）の特徴と効果的な室内対策・空気清浄機の選び方

2026年9月29日

【10月の秋花粉対策】春だけじゃない？ブタクサ・ヨモギ花粉の特徴と室内でおすすめの空気ケア

10月に入り、朝晩の涼しさと爽やかな秋晴れが増えてくる季節。そんな中、「最近なんだか鼻がムズムズする」「目がチクチクかゆい」「風邪でもないのにくしゃみが出る」と感じていませんか？

秋にも、草の花粉が原因で症状が出る場合があります。飛散する時期や量は、植物や地域によって異なります。

今回は、秋に見られる花粉と、室内への持ち込みを減らす工夫・こまめな掃除・空気清浄機の役割を紹介します。

花粉症の原因となる花粉は春だけでなく、夏や秋にも飛散します。身近な地域の花粉情報を確認しましょう。

鼻や目の症状だけで原因を決めつけることはできません。症状が続く場合は医療機関に相談してください。秋に見られる草の花粉には、次のようなものがあります。

これらは草本類の花粉です。散歩や外出の際は、身近な草地や河川敷などの環境にも目を向け、地域の花粉情報を参考にしましょう。

花粉が飛ぶ季節は、衣服などに付着した花粉を室内に持ち込まない工夫と、室内の掃除を組み合わせましょう。環境省や東京都は、帰宅時に花粉を払い落とすことや、室内をこまめに掃除することを案内しています。

空気清浄脱臭機「Deo Airliss（デオエアリス）」は、静電集じんと脱臭の機能を備えています。持ち込み対策や掃除を続けながら、補助的な空気ケアとして検討しましょう。

静電集じんは粒子を帯電させ、電気の力を利用して捕集する方式です。一般的なフィルターの性能は、方式名だけでなく対象粒子や試験条件を含めて比較しましょう。

集じん機能があっても、部屋のすべての花粉やハウスダストを取り除くことを保証するものではありません。

静電集じんフィルターは水洗いして繰り返し使えます。洗える部品と方法は取扱説明書を確認してください。

洗浄後は十分に乾かしてから取り付けます。破損などがある場合はメーカーへ確認し、電気代や清掃の手間も含めて検討しましょう。

AUTOモードはセンサーの検知に応じて風量を調整する機能です。花粉やアレルゲンを個別に識別したり、健康への影響を判定したりするものとして扱わないようにしましょう。

センサーの反応は、汚れの種類や使用環境などによって変わります。

自動調整を使っているときも、実際の部屋の状態を確認し、清掃や換気を続けましょう。

公式ページでは、オゾン触媒と光触媒などを組み合わせた脱臭機能が案内されています。効果はニオイの種類や使用環境によって異なります。

ペット用品や洗濯物、トイレなど、ニオイの発生源の清掃や換気もあわせて行いましょう。

秋に鼻や目の症状が気になる場合も、原因を自己判断せず、症状が続くときは医療機関に相談してください。室内では、花粉を持ち込まない工夫と掃除を続けましょう。

空気清浄機を取り入れる場合は、機能と使用上の注意を確認し、持ち込み対策・清掃と組み合わせて使いましょう。

Deo Airlissの詳細は、
GREENFUNDINGのプロジェクトページをご覧ください。