GLASS SOUP POT
バナナヨーグルトの小松菜スムージー
スムージーモード
スープメーカーで作る「バナナヨーグルトの小松菜スムージー」のレシピ。
果物と野菜を飲みやすく仕上げた一杯です。
果物と野菜を飲みやすく仕上げた一杯です。
材料 約3人分
- 牛乳100ml
- ヨーグルト(無糖)250g
- バナナ1本(120g)
- 小松菜2束(60g)
- はちみつ小さじ1
作り方
【下準備】
・バナナ：1cm幅に切る
・小松菜：2cm幅に切る
・バナナ：1cm幅に切る
・小松菜：2cm幅に切る
1
材料を材料表の順に入れる。
＊牛乳、ヨーグルト、バナナ、小松菜、はちみつの順に入れてください。
＊牛乳、ヨーグルト、バナナ、小松菜、はちみつの順に入れてください。
2
【スムージー】モードを選ぶ。
3
できあがったら器に注ぐ。
ポイント
・バナナは繊維が残りやすいため、熟したものを使い、1cm幅程度に切ってください。
・バナナは繊維が残りやすいため、熟したものを使い、1cm幅程度に切ってください。